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GKキャンプ2日目午前中のレポートです!

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6時起床!2日目の朝は皆で散歩に出掛けました!

この時はまだ台風の影響はさほどありませんでした!

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散歩から帰り部屋の身の回りを各自掃除です!!

当たり前の事を当たり前に行う!とても大事なことです!!

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掃除も終わり、皆で朝食の準備をして時間ないでしっかり食事をとりました!

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食事をとった後は、トレーニングの準備をして朝のレクチャーです!

2日目のトレーニングへの目標を1人1人発表してもらいました!

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もちろんスタッフ達も意気込みを発表しました!

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トレーニングに入る直前の高橋コーチからリラックスタイム!

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レクチャー終了後グランドに移動して2日目のトレーニング開始です!

U-15は、よつば針灸院の林さんに来て頂きストレッチと体幹トレーニングからスタートしました!

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U-12は、動きながらストレッチを行い尻尾とりゲームをしました!

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そのあとは、U-12も体幹トレーニングにチャレンジ!

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U-15基本ドリルをアップに取り入れていきました!

ここでも細かなところを指摘し、前日にトレーニングしたことが出せるようにしていきました!

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何度も何度も修正を行います!

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このへんから雨と風が強くなってきたので少し打ち合わせ!

そのまま続行を決断しました!

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U-12も、基本ドリルをアップに取り入れてトレーニングしました!

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U-15連続したプレーからスローフィードまでのところをトレーニングしていきました!

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U-12ステッピングからのローリング、ダイビングです!

しっかり身体を運んでパワーポイントの確認作業です!変化が見られました!

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続いてダイビングです!選手達に理解を求めポイントの一つ一つを確認します!

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水分補給もよいパフォーマンスを出す為の大事なところです!

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U-15皆でゴールを動かしトレーニング再開です!!

基本姿勢、キャッチングのところをフォーカスしてハーフボレーのキックに

移ります!

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先ずは、中島コーチがデモンストレーションです!

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続いて選手達です!

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フロントダイビングに移ります!

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U-12ハンドリバウンダーを使ってトレーニングです!

焦らずコツコツと取り組んでいくことが大事です!

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午前中のトレーニングラストはU-15ハイボールからスローになります!

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午前中はここでトレーニング終了です!

次のレポートは、午後の部です!実際にゴールを背にしてゲーム形式でのトレーニングをしました!

お楽しみに!

 

 

 

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