こんにちは！
鹿児島校担当のたっぺいです！！！
午後から降っていた雨が心配でしたがトレーニング30分前に降り止んで、問題なくトレーニングできました！！！
今回の参加は6人！
うち1人は体験生でした！！！
鹿児島校初の中学生の体験生で、会場まで50分をかけて参加してくれました！！！
それほどの価値を感じていただけていることはすごく嬉しいですね！！
さて、今回のトレーニング。
テーマは、、、
「ジョッキー」
多くの方は、（選手たちもそうでしたが、）
ジョッキー？？？
という反応だと思います。
簡単に説明すると、
・主に1対1の状況で使うテクニック
・相手についていく
・追い込む
そんなテクニックです！
もっと簡単に言うと、
1対１の状況で相手に抜かれないようについていく
スキルです！
この意識ってかなり低いと思うんです。
1対１の状況になったら
「フロントダイビングかブロッキングで止めよう。」
「前に出て、そこでボールを食い止めよう」
と守り方のプランニングをしてしまう選手がほとんどだと思います。
そうプランニングしてしまうことによって、
自ら不利な状況を作り出してしまいます。
1対1の状況で相手の選択肢として挙げられるのは、
・シュート
（グラウンダー、ライナー、ループ）
だけではなく、
・ドリブルで抜きさる
という選択肢もありますよね！
GKが抜かれたらゴールを守る選手は基本的に誰もいません。
だからこそ、粘り強くついていく必要があります。
じゃあ、粘り強くついていくためにはどうするの？
細かい部分にこだわって早い習得を目指します！！！
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まずはストレッチから！
ストレッチもただ取り組むのではなく
・どこをストレッチするのか
各自意識しながら行いました！
そして基本ドリル！
各チーム持ち帰ってアップなどで取り組めるように共通理解を求めながら行いました！
次に、シンプルに正面キャッチ！
正確なキャッチング技術と、それをするための体の使い方に理解を深めていきました！
そしてステップを加えていきます。
GKにとって重要な要素として、
ステップのスピードや歩幅、使い方など
が挙げられますが、
意外にないがしろにされるのが
「止まり方」
なんですよね！
その止まり方もいくつか種類はあると思いますが、そのうちの１つの止まり方にフォーカスして行いました！
もちろん、今日のテーマに沿った止まり方です^_^
そして、テーマに近づけていきます！
フロントダイビングのフォーム確認を行いました！
ただ、フォーム確認をするのではなく、
試合中などの状況のフロントダイビングなのか
理解しながら進めていきます！
ブロッキングも同様に理解を深めます！
今回のテーマのジョッキー！
目の前の相手にどうやって付いていくのか、
付いていって何をするのか、
下半身の使い方が重要ですね！
準備、アプローチ、ジョッキー、、、
と、動きをつなげていきました！
粘り強い対応をするためには、
相手の状況を確認することが大事になりますよね！
1対1の局面という不利な状況において、
GKがどうやったら優位性をもてるのか
理解が必要ですね^ ^
そして最後はミニゲーム形式で落とし込んでいきます！
シンプルに相手と競い合う
楽しさの中に上達の要素を取り入れて行いました！
相手に勝つために工夫して実行していきます！
ミニゲーム終盤には、
ドリブルの相手の対応も、シュートの対応もレベルが上がっていたように感じました！
体を張って相手のドリブルを止めるシーンも見られ、
「GKのかっこよさ」
も体感していたように思います！
最後に、今日の振り返りを行なってトレーニングが終了しました！
今年度のトレーニングは残り2回となりました！
3月も熱量をもって活動していきます！🔥
次回の鹿児島校も楽しみです！
3月3日（日曜日）
場所 NiKe グランド（鹿児島市小野町２４４０−１）
時間 １８：３０〜２０：３０
なお、悪天候の場合には同じ会場でレクチャーを行います。