こんにちは！
鹿児島校担当のたっぺいです！
今日はすごく暑かったですね(-_-)
日中にリーグ戦等があった選手もいて、グランドに来た時からすでにへとへとな感じが見て取れました。
でも、やはりそれでも学びたい気持ちをもってスクールに来てくれていることに
選手たちの情熱を感じることができました！！！
学びたい気持ち、うまくなりたい気持ち、試合で活躍したい気持ちを、
行動に起こせる素晴らしい選手たちなんだと思います！！！
さて、今回のテーマはブレイクアウェイ！
フロントダイビングにフォーカスして行いました！！！
フロントダイビング時に何か気を付けていることはありますか？
今回は、
【目線の高さと、歩数と歩幅】にこだわってトレーニングを行いました！
この二つにこだわることで、
・流動的にフロントダイビングができる
・素早くフロントダイビングができる
ようになります！
もちろん、たった一回のトレーニングで完璧にできるようにはなりませんが、
やり方や知識を持つことで、
最短で習得できるようになりますよね！
専門的に学べるって、
素晴らしい環境ですよね！
日頃の積み重ねも大事です(*^-^*)
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それでは、トレーニングです！
まずはストレッチから！！
ちょっとしたゲームを通して、
コーディネーション能力も養っていきます！
（体を思い通りに動かす能力のこと）
そして基本ドリルです！
ここの重要性は、スクール全体の共通理解として
選手たちにも伝わってきたのではないでしょうか！
今回は入会生もいたので、
全員で１から確認をして進めていきました！
グラウンダーのボールの処理が少し難しく感じる選手がいると思います！
実際僕もそうでした(-_-;)
それってなんでだと思いますか？
答えは、
目の位置から遠いから
なんですよね！
目の位置から遠かったり、
しっかりとボールを見ることができないため、
難しさを感じてしまいがちなんですね～
だからどうすればいいか。
目線を下げちゃえば解決ですね！
どうやって、いつ目線を下げるか。
しっかり落とし込んでいきます！
次に、グラウンダーのローリングダウンを行いました！
地面にボールがある＝目線を下げる
という認識をもって進めていきました！
細かい部分も修正していきます！！！
そして今回のテーマに移ります！
まずはフォームの確認を行います！
デモンストレーションも交えつつ行います！
もう一つのテーマも確認をしながら行います！
次に、実際の現象に近い形で行います！
フロントダイビングはどんな状況で使うのか、
だからどうしたほうがいいのか。
考えながら進めます！
最後に、実際のゲームに近い形で行いました！
勇気をもってチャレンジする姿勢や、
状況に対する理解も併せてプレーに見られたような気がします！
フロントダイビングは
GKの見せ場の一つですよね！
体を張って相手からボールを奪ったり、
ゴールを守ったりすることで
チームの勝利を手にしたり、
チームの士気を上げたり、
自分の自信にもなったりと良いことだらけですよね！
最初にも言ったように、
一回のトレーニングで完璧に習得はできません！
自分で積み重ねていってもらいたいです！！！
次回の鹿児島校も楽しみです！！
5月26日（日曜日）
場所 NiKe グランド（鹿児島市小野町２４４０−１）
時間 １８：３０〜２０：３０
なお、悪天候の場合には同じ会場でレクチャーを行います。