こんにちは！！！
鹿児島校担当のたっぺいです！！！
昨日から降り続いた大雨もなんとか止んで
グランドでのトレーニングができました！
土砂崩れの警報がなったり、
道路が通行止になったり、、、、、
それでも6名全員参加でした！！！
サッカーに対する情熱が、
垣間見えるようになってきました！！
熱量を持ってトレーニングに取り組む姿勢は
とても重要ですよね🔥
そんな熱いGK集団は
お互いを刺激しあい、
お互いを育てることができますね！！！
ライバルの存在が、
トレーニングの効果を2倍、3倍と倍増させます！！！
GKスクールならではの雰囲気ですよね。
ここがチームトレーニングの違いでもあります☺️
GKスクールって、
GKの成長に欠かせない存在ですね、、、
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それではトレーニング！！！
今回のテーマはシュートストップ✊
【ローリングダウン（グラウンダー）】
にフォーカスして行いました！！！
顔や手から遠い位置にあるシュートに対してのテクニックですので、難易度は高めだと思います。
でも、
体の使い方を覚えることで、
難しいテクニックも習得できちゃうんです！
まずは体操から！！！
トレーニングの前にみんなで声を出して行います！
怪我をしない身体と、メンタリティも作っていきます！
続いて基本ドリル！！！
流動的に行えるようになってきましたが、
基本動作に終わりはありません！！！
さらにさらに細かな部分に視点を向けて
トレーニングを行っていきます🔥
その場で修正するから、
自分ですぐ変えれるんですよね！
基本動作にステップをプラス！
移動というのはある意味、不利な状況なんです！
体が動いている中でいろんな方向に動くのは至難の技です。
だから、［止まり方］が重要ですね！
このポイントを抑えるだけで、
見違えるくらい止めれるようになります！
繰り返し基本動作を行うことで
無意識的にその動作を行えるようになります。
それくらいやり込まないと試合で生きてこないんです💧
１つ１つの動作に対してしっかりと向き合えるか！？
早く上手くなりたいのなら
向き合うことをお勧めします😋
移動してもやることは変わりません。
同じ動作をどう繰り返すのか！？
そして本題へ！！！
まずは、キャッチと倒れた時のフォームを確認していきます！
こだわりますよ〜〜😏
順を追って進めていきます！
どうやって正確なグラウンダーのセービングを行うのか、、、
ポイントはたくさんありましたね！
デモも交えてイメージを作ります！
体で、頭で、目で
上手くなれるんですね🤔
少しずつスムーズに動かせるようになってきました！
最後にシュートゲーム！！！
2チームに分かれて行いました！！！
相手チームより多くゴールを守れるか！？
もちろん、ただ守ればいいわけではありません‼️
よりストップ率を上げるために、
両チームにアドバイス！！
結果は1点差と、
なかなかの接戦でした！
止めれるからこそ楽しくて悔しくて、
GKの醍醐味ですね✊
そして最後に選手と僕から一言！
試合中に何10本もシュートが飛んでくることは、そうそう無いと思います。
（絶対ないとは言い切れませんが）
たった3本のシュートを打たれ、
3点とも入ってしまうのか、
3本とも止めるのか。
結果は大きく違いますね！！
だからこそ、
普段の練習のシュート1本1本に
真剣に向き合う必要があります。
これは手を抜いていいや
てきとうに守ろう
こういった悪習慣や悪い積み重ねが、
本番で止めるか決められるかの瀬戸際で
顕著に現れてしまいます。
1本を止めるか、1失点するか。
悔しい思いや、歯がゆい思いをしないためにも、ここは拘るべきだと僕は考えます。
そこはチームトレーニングでも同じことです！！
意識を変えれば結果は変わる！！！
変えるかどうかは自分次第ですね！！！
GKスクールは変われる環境を整えます！
ぜひ有効活用を☺️
次回の鹿児島校も楽しみです！
8月の日程は決まり次第掲載します！
宜しくお願い致します🤲