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鹿児島校トレーニングレポートです!!!

更新日:

こんにちは!!

 

 

鹿児島校のたっぺいです!!!

 

 

 

ウェアが新しくなりました

 

 

いきなりスタッフの話題ですが、

 

 

ウェアが新しくなって

 

 

初めてグラウンドでお披露目でした😊

 

やっぱり気持ちが入ると言うか、

 

 

気が引き締まると言うか😌

 

 

 

鹿児島の選手たちのためにもっと頑張らないと🔥

 

 

 

 

と言う気持ちがどんどん湧いてきました!

 

 

 

今日の鹿児島は、、、

 

当日の朝から雷雨で☂️⚡️

開催できるか心配でしたが、

 

 

 

午後からは止んでくれましたね⛅️

 

 

鹿児島校の選手たちの日頃の行いでしょうか‼️

 

 

 

約1ヶ月以上ぶりのグラウンドでのトレーニングに

 

 

選手もスタッフも気合が入ります‼️

 

 

さらに今回は

 

 

体験生も来てくれて、

 

 

またしても大人数でキーパーができました⚽️

 

 

あ、ちゃんと

 

 

ソーシャルディスタンスはキープしてます👍

 

 

 

今日のトレーニングテーマは!?

 

 

 

さて!!!

 

 

 

久しぶりのグラウンドでのトレーニングは、

 

 

 

【Xブロック】

 

 

というテクニックにフォーカスして行なっていきました!

 

 

 

最近キーパー界隈で主流になってきている

 

 

『ブロッキング』というテクニックのうちの一つですね❗️

 

 

1対1の状況で、

 

 

 

相手の前に壁(ブロック)を作って

 

 

シュートを弾く‼️‼️‼️

 

 

プロの試合のハイライトでもよく見かけますね❗️

 

 

 

あなたは日々をどう積み重ねる??

 

プロが使うようなテクニックを

 

 

 

小学3年生から学べるんですよ‼️

(学んでいる選手もいるんですよ😌)

 

 

 

遠くの目標や、

 

 

 

大きな目指す何かを持っているのなら、

 

 

 

そこに向けて早いうちに行動を起こしていた方が

 

 

 

あとで苦労せずに済んだりすることありますよね😑

 

 

 

あとで苦労することも大事ですが、

 

 

 

苦労することが嫌になって

 

 

 

結局逃げ出したりすることもありますよね😞

 

 

 

夏休みの宿題を先延ばしにして、

 

 

 

最終日慌ててやるけど

 

 

 

結局終わりが見えずに諦めてしまう😥

 

 

 

それとおんなじ事ですね!

 

 

 

早いうちからの積み重ねが

 

 

 

大きな将来を作ることを忘れずに。😌

 

 

響き渡る悲鳴😱

 

今回のこの、

 

 

 

『Xブロック』というテクニックですが、

 

 

 

ひじょーーーーーに柔軟性が必要となります!

 

足を左右に限界まで開くことで

 

 

 

より大きな壁となるわけです!

 

 

 

柔軟性を高めるストレッチも、

 

 

 

日頃の積み重ねとして行うべきですね🤸‍♀️

 

 

今日のグラウンドでも、

 

 

 

悲鳴が度々聞こえてきました😱

 

 

怪我をしないためにも、

 

 

 

守る範囲を広げるためにも

 

 

 

ストレッチは欠かせないですね😶

 

 

 

とにかくチャレンジ‼️

 

 

鹿児島校では、

 

 

 

とにかく思い切ってチャレンジができます‼️

 

 

よし、やれ!!!

 

 

 

ってやらせるのではなく、

 

 

『どうやったらできるの?』

『やり方はどうやるの?』

 

 

など、1つずつ段階を踏んでいきます。

 

コツコツと小さいことを積み重ねていくなかで、

 

 

思い切ってチャレンジをしていく‼️

 

 

何回もナイスプレーが連発していました😊

 

 

トレーニングの動画はこちら💁🏻‍♂️

 

ほとんどの選手が

 

 

初めてこのテクニックをトレーニングしましたが、

 

 

思い切りの良いチャレンジばかりですよね!

 

 

思い切りの良いチャレンジは、

 

 

その本人の成長を促すだけではなく、

 

 

見ている人もアツくさせます🔥

 

 

思わず声が出てしまったり、

 

 

拍手が起こったり、、、

 

 

そんな主役になれるゴールキーパーになれたらいいですね😎

 

鹿児島の選手たちは

 

 

そうなれるはずです!

 

 

もっともっとキーパーを楽しんでいきましょう⚽️

 

 

来月の予定は???

 

・8月2日(日曜日)

・8月30日(日曜日)

 

場所 NiKe グランド(鹿児島市小野町2440−1)

 

時間 18:30〜20:30

 

なお、悪天候の場合にはZOOMでレクチャーを行います。

 

 

 

来月もキーパーを楽しもう!!!

 

 

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