スクールレポート

浜田校レポートです!

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【11月7日浜田校トレーニングレポート】

こんばんは!!
11月7日浜田校トレーニングのレポートになります!!
11月にもなり、全国高校サッカー選手権の出場校が色々と決まって来る頃になりますね。
どんな戦いになるのか、どんなキーパーがいるのか楽しみですね!!😁
今回の浜田校は【ブレイクアウェイ】のトレーニングを行っていきます‼️
今回は小学生はスタンディングブロックのフォームの確認、中学生はプルバックの状況下でのブロックする為のアプローチのコースにフォーカスして行なっていきました‼️
では早速観ていきましょう!!!

1.ウォーミングアップ

まずは、ウォーミングアップから行なっていきます!!
どんなに良いテクニックを持っていても基本が出来ていなければ意味がありません。
なので、しっかりと基本的な所から集中してアップをしていきます!!

2.ドリルトレーニング

さて、今回のトレーニングですが、こんな失敗を経験した事はありませんか?
小学生の場合、、、
ブロッキングをしたんだけど、股を抜かれて決められた
中学生の場合、、、
マイナスのクロスに対してテクニックは使えても失点をしてしまった
など、色々あると思います。
そこで、ドリルトレーニングでは、小学生はしっかりと足を折る事を意識してトレーニングを行います。
ただ単純なゴロのキャッチだけと思わず、ブロッキングを作った時も同じ様にしっかり折る事で股を抜けるのを防ぎましょう!
中学生はまず、動きの中でボールと相手の同一視をするトレーニングを行います。
ボールを見るだけでは、相手の情報が入って来ないので同一視してあげるのが大事ですね!
次に、アプローチのコースについてトレーニングを行います!!
ここでは、ただ直線的にアプローチでは無く、
相手の状況を見て、ニアに誘い込むのか?
ファーに誘い込むのか?
先程行なった同一視のトレーニングで相手がどっちの足で打ってくるのか情報を入れてあげる事が大事ですね!!

3.ファンクショナルトレーニング

最後にファンクショナルトレーニングを行なっていきます!!
ドリルで行った事を意識しながら、試合の状況に近づけたトレーニングで発揮していきます!
小学生はその中でセカンドボールの意識もさせていきます!
結局はシュートを打たれてる状況なので、
ファーストプレイだけで終わらせない事も伝えていきました!!
中学生は一連の動きの中で行います!
中々難しいですが、その中でも良いプレーは出ていたので、実戦でも止めれると思います!
一度やっただけでは、すぐに覚える事は難しいですよね。
それを帰った後に、自分のノートなどに書いておくと良いと思います!
来月もまた頑張っていきましょう!(^^)

4.トレーニング映像

5.次回の予定

次回スクール浜田校開催 12月12日(土曜日)
場所  サンビレッジ浜田
時間  18:30~20:30
着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

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