スクールレポート

鹿児島校トレーニングレポートです!!!

投稿日:

こんにちは‼️

 

鹿児島校担当のたっぺいです😎

 

 

急にまたかなり寒くなってきましたね😀

 

 

朝と夜は当たり前ですが、

 

 

日のでてるお昼も

 

 

めっきり風が冷たくなってきましたね😱

 

いよいよ冬到来!

 

 

って感じですね🙃

 

 

そして時期が変わるということは、、、

 

 

僕らにも変化が訪れます!!

 

 

半袖、長袖ウェアが新しくなったと

 

 

以前ご報告いたしましたが、、、

 

 

なんと

 

 

冬物ウェアも一新されました‼️

 

 

新しいウェアに体が温まり、

 

 

情熱も燃え上がります🔥

 

 

日頃より

 

 

皆様のご協力のおかげでこうして

 

 

活動できていること、

 

 

本当に感謝しております🙇‍♂️

 

 

ウェアも気持ちも一新し、

 

 

気持ち新たにまた活動していきます‼️

 

まだまだ宜しくお願いします😌

 

今日のトレーニング

 

さて!!!

 

 

今回のトレーニングですが、

 

 

スクール生17名、体験生2名の

 

 

19名でトレーニングを行いました‼️

 

 

日曜の夜なのに

 

 

これだけ選手が集まるのは、

 

 

本人たちの意識レベルの高さ

 

 

だと思います🙃

 

 

ゴールキーパーに対するモチベーションが

 

 

半端なく高い選手たち‼️

 

 

上手くなること間違いなしですね😌

 

 

今回のトレーニングは、

 

 

『シュートストップ』

 

の状況を行いました‼️

 

 

シュートを止める練習です😀

 

 

GKにとって1番大事なところですね‼️

 

 

シュートを止める

 

 

以外にゴールキーパーの練習ってあるの??

 

 

と思う方もいると思いますが、

 

 

基本的に3つの状況で

 

 

鹿児島校はトレーニングをしています😌

 

 

・シュートストップ

・ブレイクアウェイ

・クロスボール

 

 

の3つですね‼️

 

 

そのうちの

 

 

シュートストップ

 

 

のトレーニングでした!

 

 

かっこよく、豪快に✊

 

シューストップの代名詞、

 

 

ダイビング

 

と言うテクニックを

 

 

今回トレーニングしました!!

 

 

前回シュートストップのトレーニングでは

 

 

ダイビングの着地の仕方

 

 

をトレーニングしましたが、

 

 

今回は、

 

 

ダイビングの姿勢

 

にフォーカスしてトレーニングしていきました😀

 

 

1番カッコよく、、、

 

 

1番豪快なテクニックなだけに、

 

習得に時間がかかります。

 

なかなか難しさがあります。

 

 

いくつか難しさはあるのですが、

 

 

そのうちの1つは恐怖心ですね‼️

 

 

痛い、怖い思いは

 

 

プレーすることをためらわせます😌

 

 

そしてもう1つは

 

 

やり方を知らない

 

ですね‼️

 

 

ダイビングは、

 

 

身体能力が高ければできる。

 

 

上手いキーパーしかできない。

 

 

わけではないんですね😀

 

 

ちゃんと「やり方」があります😌

 

それを習得するスピードに差はあると思いますが、

 

 

絶対にできない

 

 

わけでは決してありません✊

 

 

シュートをなかなか止めれない選手、

 

 

カッコよくダイビングしてみたい選手は

 

 

ぜひ体験に来てみてくださいね😊

 

 

姿勢が大事

 

何を習得するにも、

 

 

まずは『姿勢』が大事になります。

 

小学校一年生で、

 

 

算数や国語や理科などの教科を

 

 

学習する前に、

 

 

勉強する姿勢を教えてもらいますよね!

 

 

お腹と机の距離がどのくらいで、

 

 

背筋をどう伸ばして、

 

 

鉛筆の持ち方はこうで、、、

 

 

サッカーで言うと、

 

 

ちょーーーーーーーー大事な、

 

 

基本姿勢‼️をまず習います🙃

 

姿勢は基礎中の基礎であり、

 

 

基盤となる部分だからこそ

 

 

疎かに出来ないものであります😌

 

 

今回はダイビングのトレーニングでしたので

 

 

ダイビングの姿勢。

 

これを学んでいきました‼️

 

 

上や前にジャンプするのではなく、

 

 

横方向にジャンプして倒れるプレーなので

 

 

倒れ方の練習ーー‼️

 

 

倒れ方が悪いと、

 

 

大きな怪我をしてしまう可能性もあるこのプレー

 

選手がプレーする前から恐怖心があるのは

 

 

当たり前ですよね😌

 

 

そして!

 

 

それから飛ぶ練習にうつっていきます‼️

 

 

青いドーム状のこの用具は、

 

 

乗るだけで難しい‼️

 

上手く耐えながらダイビングしていきます‼️

 

 

ダイビング初挑戦の選手もいますが、

 

 

段階を踏んでちょっとずつ豪快なプレーを

 

 

実現して行きました‼️

 

最初から誰でも出来るわけはないし、

 

 

限られた人しかできないプレー

 

 

でもありません‼️

 

 

小学3年生から中学3年生まで

 

 

出来る出来ないは全く同じです😌

 

どんどん飛んで、

 

 

何回も飛んで、、、

 

 

ゆっくり自分のものにして行きましょう‼️

 

 

トレーニング映像

 

こちらが今回のトレーニング映像です‼️

 

習得スピードに差はあれど、

 

 

まずは、「形」を覚えて行きましょう♪

 

次回の鹿児島校も楽しみです‼️

 

 

12月の鹿児島校は!?

・12月6日 18:30〜20:30

・12月27日 18:30〜20:30

場所 NiKe グランド(鹿児島市小野町2440−1)

 

雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。

 

次回の鹿児島校も楽しみです!!!

 

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