スクールレポート

2/21 鹿児島校トレーニングレポートです!!!

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こんにちは‼️

 

鹿児島校担当のたっぺいです😊

 

今日の鹿児島校は、

 

今までで1番の参加人数でした‼️‼️

24名の選手が参加して、

 

そのうち体験生が6名😳

 

その中には小学2年生の体験も‼️‼️

 

 

こんなにGKが大好きで

 

上手くなりたい気持ちを抱えた選手が

 

多くいることが嬉しい限りです😊

 

きっと鹿児島県内には

 

まだまだ同じ気持ちを持った選手が

 

多くいると思います。

 

そう言った選手のために

 

まだまだ活動を行って行かなければと

 

改めて思いました😊

来年度からの活動が

 

今よりさらに活発になっていきます😳

 

また近々いろんな発表がありますので

 

乞うご期待👊

 

 

今回のトレーニングは⁉️

 

今回はブレイクアウェイの状況のトレーニングでした‼️

 

ピンチを未然に防ぐセッションのトレーニングは

 

体を大きく広げるテクニックがよく使用されます‼️

相手の前に体を壁のようにするテクニックや、

 

勢いに乗った状態で体を横にし突っ込んだり😎

 

今回は『Xブロック』と呼ばれる

 

足も体も広げるテクニックをトレーニングしていきました‼️

このテクニックは、

 

なかなか難しいテクニックなんですよね😅

 

どんなシーンでも使える万能のテクニック

 

なんてものはありませんが、

 

その中でも特に

 

使うタイミングや状況が限られるテクニックになります😌

 

でも使えたら強い‼️‼️

 

少しずつGKらしさが出てきている

 

鹿児島校の選手たちは

どんどんチャレンジしていきました‼️

 

 

柔軟性が必要

 

Xブロックというテクニックは、

 

股関節周りの柔軟性が非常に必要になります‼️

 

足を左右に大きく広げるテクニックですので、

 

股関節周りが硬い選手は

 

可動域が狭く、

 

守備範囲も狭くなってしまいがちになります😢

体を柔らかくするということは、

 

怪我を予防するためだけでなく

 

ゴールを守るためにも必要なんですね😉

 

というわけで、

 

Xブロックに必要なエクササイズを取り入れながら

トレーニングを進めていきます‼️

 

初めてのチャレンジ

 

このXブロックについて

 

初めてチャレンジする選手が多かったんです

 

入会生が最近増えてきている鹿児島校なので

 

初めてやってみる選手も多かったんです😀

初めはやはり体を大きく広げられなかったり

 

足や体にボールが当たらなかったり、

 

少しやりづらさを感じているようにも見えましたが、

 

段階を追うごとに当たってくる‼️

 

シュートを止めてゴールを守れる‼️

 

実感が選手たちに湧いてきている様子でした😆

 

その実感を得ることはすごく大事で、

それがあると

 

もっともっと止めたい

 

欲求がどんどん出てくるんですね😳

 

それくらいGKって面白いんです😊

 

体を張ってゴールを守る

 

ゴールキーパーは

 

『体を張ってゴールを守る』

 

ということをよく思うかもしれません。

たしかにその通りで、

 

恐怖に打ち勝って体を投げ出す強さがあって

 

ゴールを守れる時もありますが、

 

とにかく体を張ればいい

 

わけではありません‼️

 

とにかく体を張ればゴールを守れるわけではないので😀

 

その状況にあったテクニックとタイミングで

 

体を張ることによってゴールが守れたりするわけです😄

鹿児島校では、

 

『体の張り方』も学べるというわけなんです‼️

 

気持ちが弱いからゴールを守れないのではなくて、

 

ゴールの守り方を知らないだけということです‼️

 

是非無料体験へ✌️

 

トレーニング映像

小学2年生から中学3年生までがトレーニングし、

 

お互いに刺激しあえる環境になりつつあります‼️

 

もっともっと隣のGKに勝つために

 

自分を磨いていきましょう👊

 

 

次回鹿児島校は!?

・3月7日(日) 18:30〜20:30

場所 NiKe グランド(鹿児島市小野町2440−1)

 

雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。

 

次回の鹿児島校も楽しみです!!!

 

無料体験お問い合わせはこちらの

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