スクールレポート

3/8 益田校トレーニングレポートです‼️

投稿日:

 

こんにちは!!

 

最近は少し暖かくなってきましたね

 

春が近づいているのを感じるこの頃ですが

 

天気は落ち着かないですね

 

コロナウイルスも落ち着いてきているので、

 

 

外で元気に遊んだり、サッカーしたり

 

 

できるようになればいいですね!!!

 

 

今回の益田校は

益田グリーン広場でのトレーニングでした!

 

 

人工芝のグラウンドでは

 

GKは思い切りトレーニングを行う事ができます!!!!

 

なかなかGKとしてうまくいかないな、、、

 

 

そんな選手はぜひ

 

無料体験にご参加ください😌

 

それではトレーニングをみて見ましょう!!!

 

ドリルトレーニング

 

今回のトレーニングは、

 

 

シュートストップのトレーニング!!!

 

 

打たれたシュートを止めることが

 

このテーマに当たります。

 

シュートを止めてゴールを守ることって

 

 

なかなか難しいことなんですよね。。。

 

専門的にGKトレーニングをしていなければ」ですが😄

 

 

例えば背が低いから上に打たれたシュートが止められない

 

例えば飛び込むのが怖くて倒れられない

 

例えば試合中に声を出せない

 

 

 

などなど

 

 

GKとしていろんな悩みはあると思います。

 

 

飛び込むのが難しかったり、

 

キャッチが苦手だったり。

 

 

そんな選手はGKとしての

 

テクニック」を習得する必要がありますよね!!

 

ドリルトレーニングでは主に、

 

「テクニック」を改善するためのトレーニングを行います!

 

キャッチだったり、

 

ステップだったりを狙いをもってトレーニングしていきます。

 

 

 

 

この選手たちはみんな

 

 

最初はうまくキャッチだったり

ステップだったりできなかったんですよね

 

 

今ではとてもスムーズに

 

ステップからキャッチまでを行えるようになってきました。

 

継続は力なりですね😄

 

ファンクショナルトレーニング

 

そして

 

ドリルトレーニングで改善した動き方を

 

 

実際の状況に近づけていきます。

 

 

実際の状況とは

 

 

試合の中で起こりうること

 

を指します!!!

 

 

このトレーニングをすることで、

 

 

各所属チームの試合や練習の活動の中で

 

スクールで学んだことに近い状況が出てきたら

 

 

それを発揮できるということですね。

 

 

ダイビングや、ローリングダウンといったテクニックがあっても

 

シュートを止める事ができなかったり、

 

 

身長が低いからと諦めてしまっていたり。。

 

 

 

こんなお悩みのかたは

 

ファンクショナルトレーニングを受けて、

 

 

GKとして「戦術」を学ぶ必要があります!!

 

 

それを学ぶことで

 

テクニックがさらに発揮できたり、

 

 

触れなかったボールにさわれたり!!!

 

 

するんですよね😎

 

 

今回も実際の状況に近づけてトレーニングしたため、

 

 

スーパープレーが多く見られました!!!

 

 

 

すごい迫力のプレーです😲

 

 

トレーニング映像

 

 

次回の益田校は!?

次回スクール益田校開催 3月8日(月曜日)

場所  益田永島明誠高等学校

時間  18:30~20:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

 

その他ご質問等ございましたら

LINE公式アカウント『鈴木GK育成スクール各情報局』よりお問い合わせください✉️

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