スクールレポート

3/15 益田校トレーニングレポートです!!

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3/15 益田校レポートです!!

こんにちは!!

315日の益田校トレーニングレポートです!!

さて今回は「ブレイクアウェイ」です!!

ブレイクアウェイの時に「いつ飛び出していいのかわからない。」などの悩みってありませんか??

そんな悩みを解決する為に本日は「アプローチのタイミング」について理解を深めていきました!!

どこで狙うのか、早速観ていきましょう!!

基本ドリル

今回の基本ドリルのテーマは「正対」です!!

ボールを目で追いかけて、ボールホルダーに対してしっかりと正対!!

正対するってとっても重要なんです!!

シュートを止める為の準備段階として、基本ドリルから意識し試合で発揮できるようにという意図があります!!

戦術理解を選手たちにスクールトレーニングでインプットしてもらい、試合や各チームのトレーニングでアウトプットすることが成長に繋がっています!!

ドリルトレーニング

今回は「アプローチのタイミング」についてトレーニングしていきますが、やっぱりどんな事でも「タイミング」って重要ですよね!!

ブレイクアウェイでこのタイミングがズレてしまうと、かわされてしまったり、シュートに対して反応出来ないなどのデメリットがあります!!

じゃあどのタイミングなのか!!

それは簡単です。

相手の足元からボールが離れた瞬間です!!

相手は当たり前ですが、ボールが離れた瞬間は何も出来ません!!

そこを狙うのです!!

ですが、そのチャレンジには相手と空間を観察することが重要です!!

相手のスピードであったりもそうですが、距離感であったりもしっかりと観察することでもチャレンジできるかどうかは変わってきます!!

やはりブレイクアウェイでは「距離感」が判断基準ですね!!

ドリルトレーニングでは、まず2人組みでファーストタッチが大きくなった相手に対してチャレンジ!!

ここでもボールが相手の足元から離れるのでチャレンジできる「アプローチのタイミング」となります!!

このトレーニングは2人でも行えるのでとても良いトレーニングですね!!

その後、ドリルトレーニングを2つ行いファンクショナルトレーニングへと入っていきました!!

ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルトレーニングでは21GK+サーバーの半ゲームを行いました!!

21+サーバーなので実質31GKを含むと32の状況となります!!

味方の1枚のDFが突破されてしまうと、必然的にGK11のブレイクアウェイの状況になってしまいます!!

本日やった「アプローチのタイミング」をしっかりとプランニングすることで大ピンチを防げるヒーローとなるのです!!

選手たちはファンクショナルトレーニングで最初はタイミングがズレてやられてしまったり、相手の観察が不十分で失点したりしていました!!

ですが、達也コーチの的確なフリーズにより選手たちもたくさんの成功例を出すことができました!!

お疲れ様でした!!

 

トレーニング映像‼️

次回スクール予定

次回スクール益田校開催 329日(月曜日)

場所  益田グリーン広場

時間  18:30~20:30

着替えを必ず持ってきて下さい!欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう!

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。 ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。

その他ご質問等ございましたら

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