こんにちは‼️
国分校担当のたっぺいです😳
2021年度第2回目の今日は、
体験に3名も参加してくれました‼️
入会者3人と体験生3人の
計6人でトレーニングを行いました‼️
やはり人数が多いと活気が出ますね🔥
顔馴染みでの参加でもあったため、
先週より賑やかなトレーニングとなりました‼️
ちゃんとこだわるところはこだわりつつ、
GKトレーニングを進めていきました😌
国分地区でGKをしている選手はぜひ‼️
無料体験にお越しくださいね😌
今はまだ人数が少ないですので、
濃いトレーニング時間を体験することが出来ます‼️
GKはボールを触ってなんぼ‼️
ぜひ一緒にトレーニングをしましょう😁
Contents
今回の国分校は❓
今回は『ブレイクアウェイ』をテーマに行いました‼️
先日の鹿児島校と同じく、
相手の攻撃をシャットダウンするには
どうすればいいのかを考えて
トレーニングしていきました😳
GKには守備範囲の広さが求められます‼️
守備範囲が広いキーパーには
それを実現するための準備段階が重要に😌
準備ってGKにとってはちょーーー大切なんですよね🙃
GKに必要な準備って？？？
GKには準備が重要だと言いました。
GKは試合中にボールに触れる回数が
他の選手と比べて非常に少なくなります。
最近はGKも含めて攻撃を展開していく
プレースタイルが浸透してきておりますが、
それでもやはり
ボールに関わる時間というのは
他の選手より少ないものです😓
GKがボールに関わるタイミング
ボールに触れる機会の少ないGKですが、
GKがボールに触るタイミングって
どんなタイミングですか？？？
状況によりますが、
ほとんどの場合で
相手が攻めてきているシチュエーションになります。
サッカーコートを半分に切って
自分のゴールがある側のコートに
相手が侵入してきている
そんな時にGKはプレーをします。
ですので、
ピンチだったり
ピンチになりかねない状況が
ほとんどのポジションになります😓
責任重大なのはそういうことなんですけど、
そのピンチかピンチになりかねない状況で
ボールに触るキーパーというのは、
ミスが許されません😭
ミスをしてしまうと失点やピンチを招くことになります☹️
そんなポジションだからこそ、
ミスをしないための準備や
ピンチを防ぐための準備が大変重要になります🙃
準備って何？？？
準備が大事なのは分かったけど
何をすればいい準備と言えるのか
それは気になりますよね🙃
１つは立つ場所‼️
そしてもう1つは
自分の状態‼️
まだ他にもありますが、
この２つはまずこだわるべきポイントになります😳
すごく単純なポイントですが、
これをするだけで全然違うんです🙃
立ち位置とは？？？
立ち位置というのは
要するにポジションニングです。
大抵の人は
シュートを打たれる時のポジションニングのことを
想像するかもしれませんが、
それだけではありません‼️
自分たちが攻めている時、
ボールが相手の陣地にある時
これらもポジションニングをこだわる必要があります‼️
一瞬たりとも気が抜けないポジションですので、
ボールの状況にあったポジションニングを
ずっととり続ける必要があります✊
左右もそうですが、前後も
っていう話です😁
自分の状態
自分の状態とは
要するに『立ち方』です‼️
ボールがどこにあって、
それに適した立ち方を
ずっと取り続けなければいけません‼️
シュート打たれる前に構えますよね⁉️
あれはシュートに適した立ち方ですね😌
ボールが遠くにある時も
立ち方は非常に大事になります✊
立ち位置と立ち方。
これをこだわるだけで
守備範囲は広がってくるんですね😁
トレーニング映像
今回は自分の前のスペースに対して
積極的にチャレンジをするトレーニングを
行っていきました😌
どんどん理解を深めて
スーパーなGKを目指そう👍
次回の国分校も楽しみです😌
次回の国分校
・4月21日（水） 19：00〜20：30
場所 国分北公園
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の国分校も楽しみです！！！
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