こんにちは‼️‼️‼️
鹿児島校担当のたっぺいです🥸
今回の鹿児島校も城西中でのトレーニングとなりました‼️‼️
今日の鹿児島校は
1名の選手も休むことなく
トレーニングを行いました‼️‼️
5年生以下のグループと6年生以上のグループと
2つに分かれてトレーニングを行いますが
みんな揃うと活気が全然違いますね‼️‼️
みんなで声を出したり、
一つのトレーニングを一緒に行ったり
それだけで「集団」という感じが出ます✊
この雰囲気と環境でトレーニングするのって
GKにとってステータスに絶対なるよなぁ〜と。
僕はそう思いますし、
選手もそう感じている様子です😌
ちゃんとGKが学べる場所で
みんなとトレーニングすることって
日常の中では絶対にありませんよね！！！
日常から外れた場所に
選手が飛躍するための鍵もあったりします。
もっと圧倒的な非日常を体験できる場所になるように
我々スタッフ陣は頑張っていきますよ🔥
今回はどんなトレーニングが行われたのか
実際に見ていきましょう‼️‼️
Contents
U11トレーニング
今回の鹿児島校のテーマは
ブレイクアウェイについてでした‼️‼️
相手の攻撃をピンチになる前に食い止める‼️
そんなテーマになります😌
このテーマでは、
勇気を持って前に飛び出していく！
そんなシーンが多いトレーニングになります😌
ゴールを開けて前に飛び出していくには、
先ほども言いましたが
勇気ある決断が必要になります😌
勇気ある決断というのは、
一か八かのギャンブルプレーではなく、
絶対的に自信を持って出ていくことが大事なんです‼️
行くのか行かないのか⁉️
なんでその判断に勇気が持てるのか⁉️
そういった部分のトレーニングを行いました😌
勇気を持つにはどうすればいい⁉️
GKには強い気持ちが絶対的に必要です‼️
ちょっとでも不安が心のうちにあると
それがきっかけとなり
変なミスや、失点をしてしまうことありますし、
チームが負けてしまうこともあります。
不安はなぜ生まれるのか⁉️
それは「未来への不安」
これが起因していることが多いです。
試合前に緊張して
試合に出たくなくなるような選手もたまにいますが、
その選手はこの「未来への不安」
が強い選手だったりします。
未来というのは大人になってからの話でなく、
10分先、30分先のことで
良いイメージが持てずに不安になってしまうことを言います。
「試合でミスしちゃったらどうしよう」
「ミスして監督に怒鳴られたくないなぁ」
など、
誰もが抱えるような不安ですね😌
これを少しずつでも克服できていけば、
勇気を持ったプレーができるようになります‼️
でも早々に勇気を持つことは難しいのも
現実です。
じゃあどうする⁉️
勇気を持出るようになるためには
自分1人の力ではかなり時間が必要になります。
半年かかるかもしれないし、
3年かかるかもしれない。
そんな待てないですよね⁉️
いつかは来る。
そのいつかがいつ来るのか。
早い方がいいですよね‼️
実は近道があるんです😌
その近道とは、
『知ること』
です‼️‼️
人は知らないこと、分からないことに対して
不安を抱える生き物です。
だから知ればいいんです‼️
GKについての知識や、
戦術的なものを知ることで
プレーがうまくいき、
不安が少しずつ晴れていきます‼️
やはりそれが大事なんですよ🥸
未来を予測する力
少し先の未来を予測する力は
GKには必要です‼️
そしてそれは、
誰でも予測できるんです。
その予測から狙いを持ち、
行動していく。
これが勇気を持てる秘訣です‼️‼️
どうやって未来を予測するのか、
その予測の精度を高めるにはどうすればいいのか⁉️
それこそが、
今回のトレーニングでした‼️‼️
いろんな予測を持ち、
それが可能になる行動を起こすこと‼️‼️
難しい話に聞こえるかも知れませんが、
5年生、4年生の選手でも
理解できるような単純なこと😌
あなたもできるようになりますよ‼️
U15トレーニング
今回のU15グループも
ブレイクアウェイのトレーニング‼️
一対一の状況で
前に出ることをアプローチと言いますが
そのアプローチはいつ行うの⁉️
どこまで⁉️
いつまで⁉️
というところをトレーニングしていきました‼️
一対一の状況って
結構難しい状況でありますが
それを守れたら
一躍ヒーローになれます‼️‼️
GKがヒーローになれば
チームは一気に流れに乗り、
そのまま試合を勝つことだってあります😌
だから、一対一で活躍できるための知識は
絶対的にあった方がいいですよね😌
前に出るリスク
GKが前に出るということは、
ゴールを守る人がいなくなるということ‼️
そんな重要な決断をするのは
いつがベストなんでしょうか😥
例えば、
相手がシュートを打ちそう‼️
っていう時に慌てて出て行ってしまうと、
上をこされたり、
シュートに反応できなかったりします🙃
だから、
いつでもアプローチしていいわけではないんですよね🙃
大事な決断だからこそ、
慎重に、
かつダイナミックにプレーする必要があります😊
タイミングが分かれば勝負に勝てる‼️‼️
この、
アプローチをするタイミングが分かることで、
一対一のシーンは
断然有利にすることができます‼️‼️
常に受け身であるGKが
有利に立つには
いろんな状況を予測しつつ
ダイナミックにプレーしなくてはいけません‼️‼️
とても繊細なポジションなんですよ😌
今回はその、
タイミングを掴むことが
1番のテーマとしてトレーニングしました‼️‼️
最後のゲームでは
いいタイミングで前に出て、
ボールを奪ったり
シュートをブロックしたり‼️‼️
いいシーンも見られました👍
あなたが試合で活躍するためには
絶対的に必要な理解になりますので、
鹿児島校へ学びにしてください😊
お待ちしてます‼️‼️
トレーニング映像
次回の鹿児島校
・６月２１日（月） 19：00〜21：00
場所 鹿児島市立城西中学校
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の鹿児島校も楽しみです！！！
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