【8月8日浜田校トレーニングレポート】
8月8日浜田校トレーニングのレポートになります！
スクールの目玉イベントであるゴールキーパーキャンプの準備、開催などによりレポートが遅くなってしまいました。
すいません🙇♂️🙇♂️
キャンプは無事に3日間行うことが出来て良いキャンプになりました‼️
これも皆様の協力のお陰です‼️
選手たちにとっても大きく変化するきっかけになったキャンプだと思います。
これからの選手たちの成長が楽しみですね😁
さて！今回のトレーニングは【ブレイクアウェイ】です！！
一対一の状況、中々上手く行かないものですね、、、
少しでも得意分野にして欲しい為にトレーニングをして行きます！
それでは早速トレーニングを見て行きましょう！！
ドリルトレーニング
今回のテーマとしては、【アプローチの姿勢】について行います！
前までは、一対一の状況でアプローチをするってなった時
どんな姿勢でアプローチをしていましたか？？
もちろん、一対一の状況なので距離は近いですよね。
それを考えるとアプローチの姿勢は低い方が良いです。
スタンスの幅はバッ！！と足が出せるように少し狭くして手を広げて台形をイメージして自分を大きく見せてアプローチをしていく形になってると思います。
ですが、、、
よくある失敗として出てきたのは、、、
⚪︎スタンディングブロックをした時に、上手く折れない。
⚪︎エックスブロックの時に、股を抜かれてしまう。
こんな事があると思います。
ドリルトレーニングでは、テクニックについての要望は特に出していません。
その時の相手の状況、ボールの位置などでテクニックは使い分けています。
では、スタンスが広いと何が良いの？？
スタンディングブロックでは、しっかりとスタンスが取れているのですぐに足を折れます！
エックスブロックでは、早くお尻が地面に着くので狭い時よりもストップ率は上がります！
そして！どちらのテクニックも『手』を使いますよね！
しっかりとスタンスを取れている方が手も早く出せます！
ゲームトレーニング
最後にゲームトレーニングをして行きます！！
試合なので、キーパーは常に考えておく事がありますね。
それは、「シュート」です！！
シュートを打つな、と言う制限となども加えて無いので常に構えておく必要がありますね！！
その中で、一対一の状況になった時に、すぐにブロックを作れる姿勢を意識してプレーしていたのでブロックで止めるシーンもありました！！
また次回のスクールも頑張りましょう！！💪
トレーニング映像
次回開催予定日
次回スクール浜田校開催8月21日(土曜日)
場所 サンビレッジ浜田
時間 18:30〜20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。