益田校レポートです！
今回の益田校は、ブレイクアウェイの状況をテーマに行いました。
特に、１体１の状況にゴールキーパーが「アプローチ」を行う状況がありますが、この「アプローチ」の部分にフォーカスして行いました。
相手との間合いのつめ方が、大きなポイントとなります。
早く間合いをつめたいが、身体が大きく動いてしまい「反応」が遅れてしまいテクニックが出しきれない。
体の動きをなるべく小さくし、相手との間合いをつめにあたって遅くなり中途半端な距離感になってしまいがちです。
１体１の、大ピンチにゴールキーパーが強くなるには、大事な要素の一つになります。
それでは、見ていきましょう。
基本ドリル＆ウォーミングアップ
先ずは、基本ドリル＆ウォーミングアップからです。
この時間では、毎回徹底する部分を取り入れ進めていきます。
何事も、基本から。
基本のトレーニングを徹底して取り組んでいけるのも、GKスクールならではの特徴となります。
ドリルトレーニング
基本ドリル＆ウォーミングアップが終わり、今回の本題へと入っていきます。
スクール代表、鈴木も大事となるポイントを選手たちに伝えていきます。
今回は「アプローチ」の部分にフォーカスして行っていますので、先ずは、アプローチの仕方について進めていきます。
スピード・ステップ・ステップの切り替え・距離感。
ゴールキーパーが、優位に立つ為にはたくさんの気づきが必要となってきます。
ファンクショナルトレーニング
ドリルトレーニングを終えて。ファンクショナルトレーニングへと繋げていきます。
ゴール前、実際のFWも設定しドリルトレーニングで行った部分にトライしていきます。
最後は、ゲーム形式の状況でトレーニングしていきました。
実際に、テクニックが身についたとしてもゲーム表現できなければ、テクニックが発揮できません！！
トレーニング映像で、確認してみましょう！！
トレーニング映像
https://www.youtube.com/watch?v=YA2FqPBmNvs
次回益田校開催予定日
次回スクール益田校開催10月４日(月曜日)
場所 益田永島学園明誠高校グランド
時間18:30〜20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。