益田校レポートです！
今回の益田校は、シュートストップの状況をテーマにトレーニングを行いました。
相手に、シュートを打たれるまでのところでゴールキーパーの良い準備（ポジショニング）が求められますが。
ボールとゴールに対して、左右前後均等な場所にゴールキーパー立つポジショニングがあります。
それと、ゴールキーパーが直ぐに動き出せるように、ゴールキーパー自身の身体のポジショニングがあります。
この2点の、ポジショニングを（良い準備）事前にしておくとゴールキーパーはもっと良い準備ができてきます。
今回は、特にゴールキーパーが直ぐに動き出せるように、ゴールキーパー自身の身体のポジショニング（姿勢）をどの段階で取り出すのか？にフォーカスしてトレーニングを行いました。
それでは、見ていきましょう。
先ずは、ウォーミングアップ基本ドリルからです。
ドリルトレーニング
ウォーミングアップを終え、今回のテーマからドリル形式で進めていきます。
先ずは、単純にサイドステップを取り入れ（基本姿勢）の部分をにフォーカスしていきます。
続いて、ゴールキーパーが最終的に良い準備をするために、いつ身体の準備しだすのか？
この部分を重点に理解を深めながらトレーニングしていきます。
良い準備をするための準備をすることで、最終的にゴールキーパーが良い準備をすることができます。
ファンクショナルトレーニング
最後に、実際の状況に近づけてトレーニングを行いました。
DFと協力し、最低限ゴールキーパーが守らないといけない場所に、ゴールキーパーの良い準備のところを追求していきます。
今回のトレーニングの目的と、ゴールキーパーがゴールを効果的に守る目的を繋げることによって、ゴールキーパーにできることが多くなってきます。
それでは、トレーニング映像で確認していきましょう！！
トレーニング終了後は、選手スクールスタッフから一言。
トレーニング映像
次回益田校開催予定日
次回スクール益田校開催10月18日(月曜日)
場所 益田永島学園明誠高校グランド
時間 18:30〜20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。