【10月23日出雲校トレーニングレポート】
今回はいつもの河川敷のグラウンドでのトレーニングでは無く悪天候の関係で出雲ドーム横の人工芝のコートでトレーニングでした！
天候は最悪でしたが、芝は最高‼️
そんな中今回のテーマはブレイクアウェイ‼️
その中でもXブロックに挑戦しました‼️
それでは見ていきましょう‼️
ウォーミングアップ
先ずはウォーミングアップです。
小学生も中学生も大雨に負けず１つ１つのプレーを大事にやっていきました！
写真でも見て分かる様に凄い雨です☔️☔️☔️
今回のメイントレーニング
今回は小学生も中学生も同テーマなのでブロックのフォーム作りにポイントを当てて行います。
「Xブロック」は体を開いてXの形になっているような形のブロッキングです。
先ずは低く構えた状態からタイミングを合わせてブロック‼️
小学生はしっかり手と足が伸びて守れる幅が広くなっている感覚を掴んでもらいます。
小学生の方ではコーチが分かりやすくデモンストレーション！
ナイスキーパーです‼
整理してスムーズにフォームが作れるようになりました！
中学生はただ形を作るだけではなくボールを弾く足の逆足を押してスーーっと伸びていくようなブロッキングを意識しました。
体が凄い開いていますね‼️
次に動きを入れた形で行います。
簡単に逆をつかれた状況ってありますよね。
その状況で相手はゴールの何処を打つでしょうか？？
近いニアに打って来ますよね。遠い方(ファー側)はキーパーがシュートコースを切りにいっているのでコースは限定されます。
そこで発揮できるテクニックとしてXブロックが生きてきます‼️
体をしっかり伸ばして良いプレーが出ていましたね‼️‼️
最後に一対一です‼️
相手がタッチで横にずらしてニアに打って来たところをXブロック‼️
ここで気をつけて欲しいのは、ただ出て行かないこと‼️
相手を見て、タイミングを合わせて出ていく。
一対一の状況ではよく起こる失敗ですので気をつけましょう！
今回は途中でギブアップ。
選手の体調を考えた結果なので仕方ありません。
まだ来週も出雲校があるのでその時は晴れると良いですね😁
最後に一言
最後に、、
今ではありがたいことに30名を超える規模になってきました！
これも来てくれる選手といつも忙し中送り迎えをしてくださる保護者様のお陰です。
まだまだキーパーのことで悩んでいる選手はいっぱいいると思います。
ここのスクールで沢山の成功体験をしてみませんか？
いつでも無料体験の連絡お待ちしております‼️
トレーニング映像
次回開催予定日
次回スクール出雲校トレーニング開催10月30日(日曜日)
場所 斐伊川河川敷運動公園サッカーグラウンド
時間 18:30〜20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送り