【7月16日出雲校トレーニングレポート】
7月2回目のトレーニングです！！
前回は悪天候で出来なかったので今回は思いっきりトレーニング！！
体験に参加してくれていた選手達も入会してくれて仲間が増えたことでより一層盛り上がっていきますね！
さて！今回のトレーニングはブレイクアウェイのトレーニングです！
その中でもXブロックにチャレンジしていきました‼️
絶体絶命のピンチをどう防いでいくのか？
それでは見ていきましょう！
基本ドリル
先ずは基本ドリルからスタート‼️
ファーストプレーはどこか？って時にドリルトレーニングの最初の1本目がスタートでは無く、基本ドリルの1本目の正面キャッチがスタートです！
この時から集中しておかないと気持ちを持っていく事ができません！
スタートを大事に‼️ですね！
ドリルトレーニング
それではドリルトレーニングです！！
まず始めに小学生も中学生も同じトレーニングで蹴られたボールに対して足で蹴りに行くようなセービングで守る。ここではまだそんなにブロックの形は求めません。
相手の蹴り足を見て、タイミングよく当てる。
小学生、中学生どちらもしっかりと見て当てにいけてましたね！
続いて中学生は少し難易度を上げて、浮き球のボールに対してブロックしていきます。
要するにここで手を出さないと守ることが出来ません。
もちろん実際の試合でいえば全てがゴロで蹴られるわけではありませんね。もしかしたら浮いたボールを蹴ってくるかもしれません。
なので手の出し方も学んでいきます。
勇気あるプレーで守っていました‼️
ここから実際の構えからシュートブロックしていきます！
ここで2つ問題が出てきます。
1つ目は立ち位置です！
実際のゴールを守るわけでは無くコーンゴールを守るんですけど、幅広く守るブロックをしても守れない時があります！
そこで最初は通常の構えスタートにして、コーチが走り出したタイミングでアプローチして姿勢を作り守るゴールを狭くしていきます！
2つ目はタイミングです！
何のタイミングってなると思います。それこそアプローチのタイミング？って思うかもしれませんが今回はテクニックを出すときの手と足の出すタイミングです。
どちらが出しやすいって足の方が出しやすいです。なのでよく手が遅れる、出てこない現象があり、折角勇気を出して出ても守れないシーンがあります。
ここはフリーズして皆で手と足を出すタイミングを整理してもう1度チャレンジしていきます。
ナイスブロックが何本も生まれましたね‼️
ファンクショナルトレーニング
最後にファンクショナルトレーニングです！！
シンプルに1対1の状況ですね。
相手が裏に抜け出して来たところにアプローチしてシュートブロック❗️
距離が近すぎるところはテクニックを変えたり、それよりも前にシュートが打たれる事もあるのでそこはちゃんと構えて臨機応変に対応してセービングができていましたね‼️
次回も頑張りましょう❗️
トレーニング映像
次回開催予定日
次回スクール出雲校開催8月6日(日曜日)
場所 斐伊川河川敷公園サッカー場
時間 18:30~20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。