今回は4月3回目のスクールレポートです。
４月は3回連続で「シュートストップ」の状況をトレーニングしていきました。
今日のトレーニングはポジショニングです。
早速見ていきましょう！！
ウォーミングアップ
いつも当たり前のように行っているウォーミングアップですが、ゴールキーパーにとって大切な要素が詰め込まれています。
小学生グループは1つ1つのスキルのやり方を覚え少しずつ質が上がってきたように感じました。
今の気持ちを忘れずに、毎回のトレーニングに取り組んでほしいです！！
中学生グループでは、ボールを蹴る、投げる側の選手にスピードを求めていきました。
一緒にトレーニングを行う中で、相手の選手を上手くする役割であることも伝えていきました。
少しずつで良いので、変化があると嬉しいです！！
では、ドリルトレーニングです！！
ドリルトレーニング
小・中学生ともに最初はジグザグにステップをしてから、ボールを配球するコーチに向かっていき、オーバーハンドキャッチをするトレーニングを行いました。
このトレーニングには、スピードを上げるところと下げるところ（タイミング）があります。
そのタイミングは、相手の状態によって変わりましたね！！
例えば、相手がボールを蹴ろうとしていればゴールキーパーは構える準備に切り替えなければいけません。
しかし、100％のスピードから急に0％に出来ません。どこで加速して、どこで減速を始めなければいけないのか？？
相手の状況や状態をよく観ることができる選手は、徐々にタイミングを掴んでいきましたね！！
次のトレーニングでは、ボールを蹴られるまでバックステップで移動し、外側に移動してシュートストップを行いました。
自分がどこまで下がっているのかを、把握していないと次に移動する時のステップ方法は正しく選択することができません。
自分が高い位置にいるのに、前にステップしてしまいニアが大きく開きすぎてしまったり、後ろには下がれているのに横移動だけになってしまうと、ファーサイドのコースを開けてしまいます。
自分の立ち位置によって、次の選択肢が異なるため、自分の位置を把握することは非常に重要です！！
苦戦している選手が多かったですが、自分の状況を理解できるようになってきてからは、ナイスプレーが多く出ていました！！
ファンクショナルトレーニング
最後に行ったファンクショントレーニングでは、小学生グループではビックセーブが連発していました！！
無理して動きすぎなくても良いと気づいて選手もいましたね。続けてほしいと思います。
中学生のグループでは、実際の状況を理解するのに時間がかかっていましたね。
しかし、繰り返していかなければできるようにはなっていきません。少しずつでも成長していきましょう！！
トレーニング映像
次回開催予定日
次回スクール出雲校開催5月12日(日曜日)
場所 斐伊川河川敷公園サッカー場
時間 18:30~20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。