【7月6日浜田校トレーニングレポート】
7月１回目のトレーニングになりました！！
2024年も早いもので後半戦に入りましたね！
6月のトレーニングではレクチャーを久しぶりに行い、シュートストップをしていきました！
7月最初のトレーニングもシュートストップを行いました！
基本的に今年度はシュートストップを１回目にブレイクアウェイを２回目としています。
それでは早速見ていきましょう！！
基本ドリル
先ずは基本ドリルからスタートです！！
前々回基本ドリルのレクチャーをした事もあり、流れで躓くことは一気に減りました。
今回求めたのはボール、配球の質ですね！
ゆっくり投げたボールを、ゆっくり蹴ったボールをキャッチしても実際の試合ではあまり意味がありません。
徐々にではありますが、ボールの質、プレーの質が上がり良くなってきていました！
ドリルトレーニング
ドリルトレーニングを見ていきましょう！！
構えた状態で2人で向かい合って手でパス交換を３回して戦果を向けているキーパーは反転して配球されたボールを正面キャッチしていきます。
意識してほしいのは、
常に構えながら移動することです！！
無駄な動きや、大きい動きになってしまうとシュートを止めるためのタイミングが合わせにくいです。
細かく足の幅がキープしながら動くことでいつ打たれても良い構えになっています。
良い準備が出来ているのでキャッチが安定していますね！！
次はポジショニングも含めたトレーニング！
正面からと斜めからのシュートを連続で止めていきます！
ここで細かく移動すると勿論シューターの立ち位置に間に合いません。
どうするかって、最初の1歩は大きく、早く動くですね。
出来るだけ早くシューターの位置に行きたいので最初は動きの速さで言えば加速になります。
ですが加速だけではシュートを止めることはできないので今度は減速が必要になってきます。
何故かって、
構えにいく為にですね！
動きの整理をしていくことでちゃんと相手、ボールを見ることが出来て構えやプレジャンプのタイミングが合ってナイスキーパーが出ていました！！
ファンクショナルトレーニング
最後にファンクショナルトレーニングです！！
今回は2対1を行いました！！
実際のゲームに近い状況になるので色々考えてプレーしないといけないので難易度も上がります。
その中でもキーパーが必要な情報を入れて、
尚且つ今回意識するところをちゃんとしていたので良いプレーも出ていました！！
少し期間が空くのでこの期間を大事にして自分の成長に繋げてほしいです！
次回も頑張りましょう🔥🔥
トレーニング映像
次回開催予定日
次回スクール浜田校トレーニング開催7月27日(土曜日)
場所 サンビレッジ浜田
時間 19:00〜21:00
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。