【7月22日益田校トレーニングレポート】
今月最後のトレーニングとなります！！
今回は珍しく小学生のみの参加！
5人のキーパー達とトレーニングをしていきました！
この日はシュートストップ！！
それでは見ていきましょう！！
ウォーミングアップ
先ずはウォーミングアップから！
基本ドリルはただの作業で終わってほしくありません！
ここをいい加減にしてしまうと、
ここぞという時の大事な試合で簡単なミスを起こしてしまう可能性があります。
そんな悲しいことになってほしくないので集中して取り組んでいきます！
ドリルトレーニング
ここからドリルトレーニングです！
今回のシュートストップでも移動の部分にフォーカスを置いてトレーニングしていきました！！
最初はボール持ちながら走り、配球役に渡したらバックで戻り相手のタイミングを見て正面キャッチ！（2レーンで行っています。）
その後ボールは配球役にスロー。
そのタイミングでキーパーは移動して構えてもう一度正面キャッチをします。
今回キーパー達に求めたのは、、、
「早く移動する」「急ぐ」ことを求めていきました！！
ステップは2つあります。
サイドステップとクロスステップ。
どちらを使うかは選手の判断になります。
必ずこのステップを使って移動してというわけではなく、
自分で考えて、判断してプレーの選択をしてもらいます。
この動きを浮き球とゴロと2つ行いました！
ゴロを行った時に1ついいシーンがありました。
片方はサイドステップで早く移動して、もう片方はクロスステップで移動するシーンがありました。
これは何が良かったかというと、
ボールの状況を見て移動の仕方を自分で判断してプレーしていた事です！
片方はボールを投げて、移動ができる。
余裕があるからサイドステップで十分いい準備が出来る。
反対にもう片方は少し遅れたのでそのロスを取り戻すためにクロスステップで早く移動して構えることが出来ていいキャッチに繋がった。
と言うシーンが見れたので選手の状況を見て判断が出来ているなと感じました！！
ファンクショナルトレーニング
ファンクショナルトレーニングです！
シンプルにパスから移動してシュートストップと、
3対1を行いました！！
勿論状況が実際の試合に近づいていくので当然ミスも生まれてきます。
完璧なポジションを取ることは中々難しいです。
ですがそれよりも早くできるだけいいポジションに行く事！
そこから後のポジションはいくらでも微調整できます。
今回失敗も沢山しました。
ですが選手達なりにボールが移動中に見るもの、自分に必要な情報を入れることなどが段々とできるようになった成長も見れました。
その中で生まれたナイスキーパーにはみんなで声をかけるシーンも見れたので良かったですね😁
次のトレーニングも頑張りましょう！
お疲れ様でした！！
トレーニング映像
次回開催予定日
次回スクール益田校開催8月5日(月曜日)
場所 益田永島学園 明誠高等学校
時間 18:30〜20：00
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。