こんにちは！！
今回は11月1回目の出雲校スクールレポートです！！！
グラウンダー（下側）に打たれたシュートを止めてもらいました。
簡単そうで難しい。だからちゃんと教わるのが大切です！！
まずはウォーミングアップから！！
ウォーミングアップ
小学生グループでは、新たな仲間も参加してくれました。
最近体験に参加してくれて、入会する選手が増えてきました！！
初めてやることや、初めての体験はとても緊張するし、勇気がいります。
勇気を出してきてくれた選手に、コーチ達はもちろん全力で応えます！！
これからも一緒に頑張っていきましょうね😆
では、ドリルトレーニングです。
ドリルトレーニング
1つ目のトレーニングは、コーンをタッチして中央に戻ってグラウンダーのボールに対してプレーしてもらいました。
大切なのは、両足の幅が変わらないということです。
片方の足だけを動かしてプレーすると重心が移動されず、身体を動かし辛くなります。
両足の幅を変えずに動くことで、重心の位置が変わらず安定したプレーを行うことが出来ます。
最初は苦戦していましたが、少しずつ動き方にも慣れスムーズなプレーが出来るようになって行きました！！
また、同じ動きの中から「グラウンダー（正面）、フォーリング、ローリングダウン」の3種類のスキルを主にトレーニングして行きました。
特にグラウンダーのローリングダウンには苦戦していましたね。
いつものウォーミングアップにも組み込まれているスキルですが、案外まだまだ修正が必要だなと感じました。
「いつもやっているから大丈夫」と思い込んでしまってはいけません。
いつもやっているからこそ、もっとこだわって欲しいと思います！！
ファンクショナルトレーニング
最終的には、中から外に移動してシュートを止めてもらいました。
状況は非常にシンプルですが、意外にも成功回数は少なかったです。
これまで少し複雑な状況をトレーニングしてきましたが、シンプルな状況のトレーニングが必要だと感じました。
状況はシンプルでも、気づかなければいけない点は沢山あります。
知識は持っていても、使えなければ意味がありません。
今ある知識を最大限に発揮するために、何度も反復して積み上げて行きましょう。
まだまだ伸び代だらけです！！
今後が更に楽しみになりました😆
次回も頑張りましょう！！！