スクールレポート

月曜日のスクール中学生の部レポートです!

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スクール中学生の部レポートです!

テスト期間という事もあり参加人数は4人でした!

今回は、ローリングダイビングに身体を動かす大事な部分をフォーカスしていきました!

身体の部分を切り取って理解を求めていきました!理解を深める事によってプレーの幅やスピードなどの変化が見られます!

しっかりとした理解を伝えていく事で、ポイントをつかむことができます。

そのポイントを忘れずに次回も取り組んでいきましょう!

 

 

先ずは、ウォーミングアップです!

毎回やっていく事なので、アバウトになりがちになります。

しっかりフリーズを行い、意識させていきます!

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ステッピングのトレーニングです!

ダイビングをするためにも身体を動かすプレーはとても重要です!

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そしてローリングダイビングのトレーニングです!

フリーズや、その場で映像を見せることによってポイントの理解を求めます。

少しずつホームもよくなり、プレーの幅とスピードが出てきました!

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最後は、フロントダイビングをトレーニングしました!

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着替えを済ませ、中島コーチから一言!

次回もしっかり取り組みましょう!!

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