今回の活動は、3日間の取り組みとなります。
1日目は、シュートストップトレーニングを中心に進めていきました!
色々な道具を使って行います!
ポイントとして、ダイビングフォーム、パワー、スピード、幅、そしてなによりゴールを絶対守るという強い気持ち!!!!!!
選手達にも、変化が見られます!
先ずは、基本的なところ確認していきます!
ダイビングドリルです!素早くダイビングするここがポイントです!
理解を深めていく事でGKが、優位に立つことが目的です!
午後からのトレーニング!
先ずは、あるポイントを意識していきます!
GKには、強い気持ち!!!!!!これが一番大事!!
しっかり戦ってもらいました!
最後は、フィジカル的な要素を入れたトレーニングをして1日目は終了しました!