スクール浜田校!レポートです!

スクール浜田校!レポートです!

今回のトレーニングは8名でのトレーニング!入会も2名!!

少しずつ浜田校も増えてきています。トレーニングテーマは体のある部分にフォーカス!

よりスムーズに素早く身体を動かすには!なぜそうしないといけないのか?!

理解を求めながら進めていきました!

 

50%+50%との理解と、そのフォームに理解を求めていきました!

image image image image image

発展としてダイビングへと進めていきました!

しっかりとした理解があればスムーズ行う事ができます!

image image image image image image image image

そして、コラプシングにもチャレンジ!

タイミング、プレー方向、として起き上がり方。

意識する事で、変化が見られます!

image image image image image image

ポイントをしっかりおさえていきます!

image image

最後に一言!!

次回も引き続き頑張っていきましょう!

image

無料体験の受け付けは下記のフォーラムから行えます!

    お名前 (必須)

    メールアドレス (必須)

    次よりお選びください (必須)
    無料体験について会場について入会についてその他

    メッセージ本文