月曜日スクールレポートです!

月曜日のスクール益田校!中学生の部レポートです!

久々の中学生の部です!参加人数は、6名!熱いトレーニングとなりまりました!

今回のトレーニングは、身体の部分を切り取りポイントを絞って理解を深めていきました。新しいトレーニングにもチャレンジしていきましたが、重要なポイントが含まれています!

理解の上にしっかりとした整理をしていきましょう!ただトレーニングしているだけでは、変化は生まれません!!

 

寒くなってきました!ウォーミングアップをしっかり行います!

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続いて今回のトレーニングテーマへと進めていきます!

ポイントを意識させていきます!

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単純なトレーニングの中にはたくさんの大事な要素が含まれています!

しっかり伝えていく事で、次への発展へと進めていく事ができます!

何回かデモンストレーションを行い、ポイントを伝えていきます!

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続いて、動きを入れてのトレーニングです!今回のトレーニングテーマとしてまとめていきます!改善の要素も見られました!

身体をスムーズに瞬間的に動かす!そのためには!!

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新たなトレーニングにチャレンジです!ここでも身体をスムーズ動かす!

スタッフ陣で、デモンストレーションです!

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そして、コラプシングへの理解を深めます!あるポイントを使うとスムーズにプレーが連続的に行えます!

デモンストレーションで伝えていきます!

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最後にゲーム形式です!2対1+GKです!

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状況に応じて、プランニングする!中島コーチも選手達に伝えていきます!

今まで取り組んできた事も、たくさん現象として出ていました!

たくさんの、よいプレーが出ていたように思えます!

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最後に、スタッフ陣からと選手から一言!

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