浜田校スクールレポートです!
参加人数は、7名!修正できたポイントがたくさん出ていました!
トレーニングの流れも良く、意識の高い集団となりつつあります!!
テーマとしては、プレジャンプのタイミングに基本姿勢、体の部分を切り取りポイントをおさえて進めていきました!
スムーズにプレーすることができてきています!浜田校の選手達も成長が感じられ変化してきています!
引き続き頑張っていきましょう!
先ずは、しっかり体と心の準備をします!
基本ドリルです。フリーズ、デモンストレーションを行い、細かな部分を修正していきます。
基本姿勢にフォーカスして進めていきました。
基本姿勢って、どのようにすればスムーズにプレーができるのでしょうか?
以外にわかっているようで、アバウトになりがちな部分です。
色々なトレーニングの中で、回数をこなしながら発展させていきます。
スクールでは、あるポイントをおさえて進めていきます!
スタッフ陣も、しっかり伝えていきます!
新しいトレーニングにもチャレンジしていきます!!
先ずは、デモンストレーションです!
ダイビング、コラプシングのトレーニングです。
確認とパワーの伝わり方が、大切なポイントです。
最後にシュートストップトレーニングです!
ここでは、あるポイントをおさえて進めていきます!
スタッフ、選手から一言でスクールは終了。
次回も頑張っていきましょう!
無料体験の受け付けは下記のフォーラムから行えます!