こんにちは！
鹿児島校担当のたっぺいです😎
4/19今日も城西中でのトレーニングとなりました😊
暑かったり肌寒かったり
風が強かったりと
忙しい天気ではありましたが、
今回も多くの選手が参加してくれました😌
最近GKを始めたばかりの選手や、
GKに興味を持っている選手は
ぜひ無料体験にお越しください‼️‼️
GKとは何なのかを学ぶことで、
より面白く楽しくプレーすることができます😊
ぜひご連絡を😎
今回のトレーニングは⁉️
さて‼️
今回のトレーニングですが、
『クロスボール』のシチュエーションのトレーニング‼️
鹿児島校ではだいぶ久しぶりのセッションになります🙃
コートの外側から
ゴールの前の方に高く長いボールが入ってきた時の
対応をどのように行うかが
このセッションになります😌
クロスボールのシチュエーションは
苦手な選手が多いですよね🙁
だからこそ、
GKだけでトレーニングを行うこの環境で
改善してくべきだと思います✊
空中で戦う
空中で強さを発揮するには
何が必要でしょうか⁉️
必要な要素はいくつもあります🙃
ジャンプ力や、
飛ぶタイミングや
飛び方など
色々ありますが、
今回はそれを発揮するために何を行うのか
についてトレーニングしていきました😌
身長が低いから、
前に出る自信がないから。
色々と苦手な理由はあると思いますが、
戦う前の段階を改善していくことによって
前まで行けなかったボールに対してチャレンジできたり、
実際に空中戦で勝てたり‼️
お得が詰まっています😳
空中で戦うための準備
準備ときたら
もう大体お分かりかもしれませんが、
ポジションと体の向き
ですよね😁
これを理解してプレーするだけで、
全く違った結果になったりします😌
ボールが動くと
GKも動かなければいけません。
左右もそうですが、前後もです🙃
それが基本ですね‼️
ただ、クロスボールの場合
この基本から外れた動き方が必要になるので
少し難しいんですよね🙂
今回のトレーニングでもみられましたが、
シュートストップと同様の
ポジションの取り方をする選手がいました😌
それも全然悪いことではありません‼️
ボールに対してポジションを取る意識があるのは
とてもいいことだと思うからです🙂
ただ、
ブレイクアウェイにはブレイクアウェイの
ポジションと体の向きがあるように、
クロスにもクロスの
ポジションと体の向きがあります🙂
その状況から、
どうなりそうなのかを読み取って
プレーする必要があります😳
ずっと構えが取りやすい姿勢を取るべきなのか、
それともブレイクアウェイを狙える状況なのか
クロスが上がってくることがある程度わかっているのか。
その状況に応じたポジションと体の向きを取ることを
まずは覚えていきましょう✊
シュートストップのポジションとの違い
クロスのポジショニングというのは、
『ゴールの中心とボールを結んだ線の上』
ではないんですよね🙁
そうしてしまうと、
ゴールキーパーはニアにすごく寄ることになります。
となると、
ファー側に飛んできたクロスボールに対しては
チャレンジもできなければ
それに合わせる選手からのシュートも止められないんですよね🙃
では、クロスボールの時はどこに立てばいいのかというと、
それはトレーニング映像を実際に見てください‼️
トレーニング映像
今回からU-11とU-15の２カテゴリーに分かれて
トレーニングをしていきました！！！
なのでより一層
選手たち一人一人の成長が見込めますね😌
また次回も楽しみです！！！
次回鹿児島校
・4月26日（月） 19：00〜21：00
場所 鹿児島市城西中学校
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の鹿児島校も楽しみです！！！
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