5月31益田校レポートです。
今回のテーマ
今回の益田校は、ブレイクアウェイの状況をテーマに行いました。
ゴールキーパーと１対１の状況って、どうしても慌ててしまい、とりあえず前に出てしまいがちなことがあります。
そこで今回は、１対１の状況を慌てずに前に出る（相手との間合いを詰める）の部分をトレーニングしていきました。
先ずはウォーミングアップ、基本ドリルを終えてドリルトレーニングから始めていきます。
ドリルトレーニング
先ずは、形から確認していきます。
続いて、動きを入れながら先ずは、相手からボールを奪う状況を行いました。
相手から、ボールを奪うためには、ゴールキーパーが前に出るスピードを上げないといけません。
その勢いを使い、相手がボールを触る前におもいっきりボールに対して飛び込む！！！
状況に対して、目的が分かるとゴールキーパーも思いっきりなプレーができるようになます！！
続いて、相手がボールを触る前におもいっきりボールに対して飛び込めない状況に対して行いました。
要するに、飛び込みに行こうと思ったが間に合わなかった時どうしよう？？
このポイントが、大事な部分になります。
ここで、勢いだけで行くと相手に交わされてしまうことになります。
飛び込みに行こうと思って間に合わなかったとしても、慌てずに対応していくことが１対１に強いゴールキーパーになれます。
ファンクショナルトレーニング
ドリルトレーニングを終えて、試合の状況に近づけて行います。
色々な状況で、ゴール前にボールが入ってくるかと思います。
その状況にあった１対１の対応が求められます！
ファンクショナルトレーニングでは、
試合のいろんな状況により近いトレーニングが行えます。
勢いよく飛び出す事も、
相手の前でしっかり止まることも
試合に近い状況で判断しながらトレーニングしていきました。
GKの思い切りのいいプレーや、
１対１でゴールを守れた時は
仲間や試合の流れが盛り上がります。
しっかりと勝ちを掴みとれるGKを目指してトレーニングしていきましょう。
次の益田校も楽しみです。
トレーニング映像
次回開催予定日
次回スクール益田校開催６月７日(月曜日)
場所 益田運動公園グリーン広場
時間 18:30〜20:30
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。