こんにちは‼️‼️
鹿児島校担当のたっぺいです😊
5月4回目の鹿児島校が
今回行われました‼️
久しぶりの晴天で、
とても気持ちのいいトレーニングが行えました🙃
最近は湿度が高く、
気温も高い1日もあります😌
熱中症にも気をつけないとですね😊
そして今回は体験生が1名‼️‼️
小学5年生の選手が
無料体験に来てくれました‼️
久しぶりの体験生で、
選手たちも仲間が増えることに
嬉しさを感じている様子でした‼️
そんな今回の鹿児島校は
どんなトレーニングを行ったのか！
早速見ていきましょう🙃
U11トレーニング
今回のU11の部トレーニングは、
シュートストップのトレーニングでした‼️
その中でも、
『サイドステップ』
についてトレーニングしていきました🙃
正しく移動する
サイドステップという
言葉自体は誰もが知っているものと思います。
でも、その中身自体を
正しく理解している人は少ないのではないでしょうか😌
短い距離を横方向に素早く移動する
ことがこの移動方法のメリットであります。
では実際に
試合の中で「正しく」使うためには
何が大事になるのでしょうか⁉️
理解する
サイドステップを試合でどんな時使いますか⁉️
サイドステップを使う理由を
説明できますか⁉️
使わなくてはいけない理由が
実はあったりするんです😶
ここからここはサイドステップで移動すればいい
確かにそうかもしれませんが、
それは選手から判断を奪っている
言葉にすぎません。
サイドステップのメリットとして、
「構えやすい」
ことが挙げられます‼️
すぐにパッと構えることができるのが
サイドステップです。
すぐにパッと構えられないといけないシーンが
サッカーの中ではあります‼️
その時にはサイドステップを使うことが
有効的になるんですよね😊
そういった理解を求めてトレーニングすることで
小学生低学年からでも
GKとして成長していくことができます‼️
最後もそれができるから
シュートを止めれたシーンが
よくありました😊
すぐ出来るようになる
選手たちの集中力もすごいです😳
U15トレーニング
U15グループのトレーニングは、
「パス&コントロール」
の状況をトレーニングしていきました‼️
普段のスクールでは
「手を使っていかにゴールを守るか」
のトレーニングを行ってきましたが、
今回は
「どうやってボールを前方に運び攻撃するか」
についてトレーニングしていきました‼️
近年GKは足でボールを扱える選手が重宝されています😶
サッカーとは足を使うスポーツですので
GKももちろん必要になりますよね😌
足でボールを使う難しさ
GKの後ろには
大事な大事なゴールがあります😌
GKがボールを失うこと＝失点
プレッシャーがあります🙃
GKが後ろでパスをもらうこともあるので、
その時はプレッシャーから余裕がなかったりするんです😔
余裕がない時は
慌ててしまい、
変なミスに繋がったりします。
チームの流れを崩してしまいがちな
変な失点になってしまいますよね😔
GKがプレッシャーの中で
余裕が持てなくなってしまう原因として
「見えない」
ことが挙げられます。
大事なボールを失わないために
ボールばかり見てしまうんです。
そのため、周りの状況を見れず
周りの状況が分からない不安から
焦りがきます。
だから今回のトレーニングでは、
周りをどうやって観るのか⁉️
がポイントとして練習しました‼️
GKもゴールを狙う‼️
GKはコートの自陣ゴールに立ち、
相手ゴールとはかなり距離が遠いですね😶
そんなGKですが
まずは相手ゴールを目指します‼️
ゴールを目指そうとすることで
いろんな状況が見えてきて、
落ち着いてプレーできるんですよね👍
サッカーの本質である
点を取ること。
それをGKも狙わなければいけないのは
当たり前なんです🙃
それをどう狙っていくかは、
このスクールで学べますよ😶
トレーニング映像をどうぞ‼️
トレーニング映像
次回鹿児島校！
・６月７日（月） 19：00〜21：00
場所 フットサルポイント鹿児島
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の鹿児島校も楽しみです！！！
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