今回の浜田校は、参加人数が５名！１人体験生が参加してくれました！
トレーニングテーマとしては、構えるタイミングとステッピングにフォーカス！
基本的な知識の１つですが、意外におろそかにしてしまいがちな部分です！
しっかりとした土台を作る為には、重要視されます。
状況に応じてスムーズに身体を動かす事が出来るようにしていきたいですね！
スクール活動前には、しっかり目的を持って準備に取り掛かります！
先ずは、ウォーミングアップ！
基本ドリルです！ここでは、必ず復習を兼ねて行います。
体験生には、スタッフがしっかりと伝えていきます！
シュートストップトレーニングに、構えるタイミングをフォーカス！
身体の１つ１つに理解を求めいきます！
シュートのタイミングを合わせて行く事が重要です！
ステッピングトレーニングを終えて、今回トレーニングしてきた事にチャレンジしていきます！
最後にスタッフからと選手から一言！！
次回までにしっかり所属チームで習慣化していって下さい！
次回の浜田校は、６月１１日（土曜日）です！
入会案内の申し込みは下記のフォーラムから行えます。