スクール益田校！レポートです！
１１月に入りました。新しいテーマに進めていきます。今月は【クロス】です。
前回のレクチャーで「積極的なＴＲＹ」が必要と話しました。選手の中でも苦手意識が多いようでしたが、実際にＴＲＹしてみました。
今回は１０名の参加でしたが、しっかりみんなで盛り上げて取り組んでいました。
まずは基本ドリルからです。だいぶスムーズに身体が動かせるようになってきましたが、細かい部分が見落としがちです。ここでしっかり自分と見つめ合い見直していきましょう。
パワーポジションの確認を短時間ですが行いました。ゲーム状況をイメージし、タイミングを合わせていきます。
ここからは今月のテーマ【クロス】に入っていきます。
まずはとらえる位置の確認から徐々にゲーム状況に近づけていきます。
コーチの身体を使い、ポイントの説明とデモでイメージを膨らませ実際にＴＲＹ！！
どんどん状況をゲームに近づけていき、リバウンダーなど機材も使い、よりリアリティを追求していきます。U-１５は、最後ちょっと強度の高いトレーニングとなりましたが、身体がぶつかり合い、気持も物凄く入ったトレーニングになりました。
U-１２は少し難しいトレーニングだったかもしれませんが、しっかりＴＲＹしている姿もありました。しかし、１つ１つのプレーが単発で終わっていることが多く、状況把握もクロスのフォームも声のタイミングも、ちょっとずつアバウトになっている部分が目につきました。でもそれは改善できるポイントです。次回改善できる事、コーチは期待しています。
初めてクロスのトレーニングをしてみましたが、ＴＲＹしてみて改善点がたくさん出てきました。初めて行ったので当然です。次回もしっかり取り組み、早く自分の強みに変えていってほしいです！
最後にコーチ陣からと選手から一言です。
次回は１１月９日（水曜日）グリーン広場です。
スタッフ中島♪
無料体験の受け付けは下記のフォーラムから行えます。