スクール益田校！レポートです！
１１月最後のトレーニングは、人工芝のグランドで行いました。参加は１１名と怪我で見学が１名でした。
だいぶ気温も下がり天候も不安定になると、ケガや体調不良など様々な理由で欠席が多くなります。この時期は選手の人間力が試されます。信頼を勝ち取るのはものすごく大変なことですが、失うのは簡単です。環境に負けない人間力をつけましょう！！
今回もテーマは【ハイボール】です。
まずは基本ドリルから進めます。パートナーとコミュニケーションを取りながら自分達で確認・改善していきます。
基本作業をないがしろに次へは進めません。「なんとなく」「こんな感じ」では何の意味も変化も出来ません。
次にパワーポジションとリバウンドジャンプの習得です。大事なポイントがあるから継続して行います。
続いてハイボールのトレーニングへ移って行きます。今回はフォームなど様々な細い部分まで言葉がけしました。
リバウンダーを使い徐々に実践に近づけて行きます。相手選手のアプローチがある中での処理。被ったり、キャッチミスが起こったり。まずはＴＲＹ。タイミングとスペースの使い方が重要となります。
最後のトレーニングはU–１５がハイボールとシュートゲーム。U–１２はハイボールとディストリニューションに分けておこないました。
目指しているプレーに自分自身で良かった、悪かったのジャッジしていかないといけません。U-１２に関しては、いち早く落下地点に入るのではなく、まずは状況判断をしなければなりません。
小中共に何人かはまだ改善ができると思います。自分にしっかり矢印を向けて頑張って欲しいと思います。
次回から１２月のトレーニングになります。
１２月５日（月）18：30〜 明誠高校Ｇ
環境や弱い自分に打ち勝ちましょう。
スタッフ中島♪
無料体験の受け付けは下記のフォーラムから行えます。