スクール鹿児島校レポートです!!
こんにちは!
鹿児島校担当のたっぺいです!
今回のトレーニングは苦手としている選手も多い、
クロスボールの対応 についてトレーニングを行いました!
試合中では、セットプレーやサイドを崩されてセンタリングを上げられるシーンは、年代を問わず多くあるシチュエーションだと思います!でも、それらのクロスボールに対してどう対応していいかわからない、そんな選手は少なくないはずです!
実際に、今回参加した5名のうち、試合中も積極的にクロスボールにチャレンジできると答えたのはたったの1名だけでした。
そんなクロスボールの対応に鹿児島校でもチャレンジしてみました!
クロスボールの対応と言っても、こだわらなきゃいけないポイントというのは多くありますが、その中でも
「空中でのキャッチングフォームと、ボールを捉える位置」
にポイントを置きました!
ポイントを理解することで、誰でも自信を持ってプレーできるようになります!!!!
・早い段階でしっかり理解する
これも、すごく大事なポイントです!
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まずは、
しっかりと体操を行います!
怪我をしにくい体を作りましょう!
そして基本ドリルを行います。
シュートがどこに飛んできても、そこに対してプレーできるように準備することが
[シュートストップ率を上げるコツ]
になります。
細かい部分に目を向けることで、ミスが起こるリスクをグンと減らせます!
ここから本題に移ります!
まずはキャッチングフォームです!
クロスボールの対応は、足が地面についていないのでバランスを崩しやすく、ミスが起こりやすくなってしまいます。
ここも細かな部分にこだわっていきます!!
次に
実際に空中でプレーします!
バランスを崩しにくいフォームが作れても、相手より高いところで触らなければ意味がありません!
誰よりも高く飛ぶためには、、、、、
ひたすらこだわります!
最後にこの器具をつかい、トレーニングしました!
特殊なポジションならではの特殊な器具を使ったトレーニング!
リアリティのあるトレーニングができました!
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鹿児島校は日曜に開催しているため、日中に遠方で試合があった場合遅れてしまう、もしくは来れなくなってしまう。という事がしばしばあります。
今回も開始30分前になったけど帰りのフェリーに乗れていないという選手がいました。
絶対に開始時間に間に合いません。
正直僕は、
「参加できないよな〜〜」
と心の中で思っていましたがその選手は、
なんとトレーニング終了30分前に会場に着き参加したんです!!!!!
たった30分だけでもトレーニングを受けて、少しでも上手くなりたい。
その選手の意識の高さと、サッカーに対する情熱を感じられました。
上手くなりたいけど、スクールに通おうか迷っている。
そんな言葉をよく聞きますが、
迷っている間に他の選手と
ドンドン差がついてしまいます!!!
30分だけ学べば、ライバルよりトレーニングした分だけ上手くなるわけです!!!
是非、無料体験等をうまく利用して頂けたらと思います!!!
次回のトレーニングも楽しみです!!!
次回鹿児島校
11月25日(日曜日)
場所 NiKe グランド(鹿児島市小野町2440−1)
時間 18:30〜20:30
なお、悪天候の場合には同じ会場でレクチャーを行います。