こんにちは‼️
鹿児島校担当のたっぺいです😎
急にまたかなり寒くなってきましたね😀
朝と夜は当たり前ですが、
日のでてるお昼も
めっきり風が冷たくなってきましたね😱
いよいよ冬到来！
って感じですね🙃
そして時期が変わるということは、、、
僕らにも変化が訪れます！！
半袖、長袖ウェアが新しくなったと
以前ご報告いたしましたが、、、
なんと
冬物ウェアも一新されました‼️
新しいウェアに体が温まり、
情熱も燃え上がります🔥
日頃より
皆様のご協力のおかげでこうして
活動できていること、
本当に感謝しております🙇♂️
ウェアも気持ちも一新し、
気持ち新たにまた活動していきます‼️
まだまだ宜しくお願いします😌
今日のトレーニング
さて！！！
今回のトレーニングですが、
スクール生17名、体験生2名の
19名でトレーニングを行いました‼️
日曜の夜なのに
これだけ選手が集まるのは、
本人たちの意識レベルの高さ
だと思います🙃
ゴールキーパーに対するモチベーションが
半端なく高い選手たち‼️
上手くなること間違いなしですね😌
今回のトレーニングは、
『シュートストップ』
の状況を行いました‼️
シュートを止める練習です😀
GKにとって1番大事なところですね‼️
シュートを止める
以外にゴールキーパーの練習ってあるの？？
と思う方もいると思いますが、
基本的に3つの状況で
鹿児島校はトレーニングをしています😌
・シュートストップ
・ブレイクアウェイ
・クロスボール
の3つですね‼️
そのうちの
シュートストップ
のトレーニングでした！
かっこよく、豪快に✊
シューストップの代名詞、
ダイビング
と言うテクニックを
今回トレーニングしました！！
前回シュートストップのトレーニングでは
ダイビングの着地の仕方
をトレーニングしましたが、
今回は、
『ダイビングの姿勢』
にフォーカスしてトレーニングしていきました😀
1番カッコよく、、、
1番豪快なテクニックなだけに、
習得に時間がかかります。
なかなか難しさがあります。
いくつか難しさはあるのですが、
そのうちの１つは恐怖心ですね‼️
痛い、怖い思いは
プレーすることをためらわせます😌
そしてもう1つは
『やり方を知らない』
ですね‼️
ダイビングは、
身体能力が高ければできる。
上手いキーパーしかできない。
わけではないんですね😀
ちゃんと「やり方」があります😌
それを習得するスピードに差はあると思いますが、
絶対にできない
わけでは決してありません✊
シュートをなかなか止めれない選手、
カッコよくダイビングしてみたい選手は
ぜひ体験に来てみてくださいね😊
姿勢が大事
何を習得するにも、
まずは『姿勢』が大事になります。
小学校一年生で、
算数や国語や理科などの教科を
学習する前に、
勉強する姿勢を教えてもらいますよね！
お腹と机の距離がどのくらいで、
背筋をどう伸ばして、
鉛筆の持ち方はこうで、、、
サッカーで言うと、
ちょーーーーーーーー大事な、
基本姿勢‼️をまず習います🙃
姿勢は基礎中の基礎であり、
基盤となる部分だからこそ
疎かに出来ないものであります😌
今回はダイビングのトレーニングでしたので
ダイビングの姿勢。
これを学んでいきました‼️
上や前にジャンプするのではなく、
横方向にジャンプして倒れるプレーなので
倒れ方の練習ーー‼️
倒れ方が悪いと、
大きな怪我をしてしまう可能性もあるこのプレー
選手がプレーする前から恐怖心があるのは
当たり前ですよね😌
そして！
それから飛ぶ練習にうつっていきます‼️
青いドーム状のこの用具は、
乗るだけで難しい‼️
上手く耐えながらダイビングしていきます‼️
ダイビング初挑戦の選手もいますが、
段階を踏んでちょっとずつ豪快なプレーを
実現して行きました‼️
最初から誰でも出来るわけはないし、
限られた人しかできないプレー
でもありません‼️
小学3年生から中学3年生まで
出来る出来ないは全く同じです😌
どんどん飛んで、
何回も飛んで、、、
ゆっくり自分のものにして行きましょう‼️
トレーニング映像
こちらが今回のトレーニング映像です‼️
習得スピードに差はあれど、
まずは、「形」を覚えて行きましょう♪
次回の鹿児島校も楽しみです‼️
12月の鹿児島校は！？
・12月6日 18:30〜20:30
・12月27日 18：30〜20：30
場所 NiKe グランド（鹿児島市小野町２４４０−１）
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の鹿児島校も楽しみです！！！