こんにちは‼️
鹿児島校担当のたっぺいです😊
今日の鹿児島校は、
今までで1番の参加人数でした‼️‼️
24名の選手が参加して、
そのうち体験生が6名😳
その中には小学2年生の体験も‼️‼️
こんなにGKが大好きで
上手くなりたい気持ちを抱えた選手が
多くいることが嬉しい限りです😊
きっと鹿児島県内には
まだまだ同じ気持ちを持った選手が
多くいると思います。
そう言った選手のために
まだまだ活動を行って行かなければと
改めて思いました😊
来年度からの活動が
今よりさらに活発になっていきます😳
また近々いろんな発表がありますので
乞うご期待👊
今回のトレーニングは⁉️
今回はブレイクアウェイの状況のトレーニングでした‼️
ピンチを未然に防ぐセッションのトレーニングは
体を大きく広げるテクニックがよく使用されます‼️
相手の前に体を壁のようにするテクニックや、
勢いに乗った状態で体を横にし突っ込んだり😎
今回は『Xブロック』と呼ばれる
足も体も広げるテクニックをトレーニングしていきました‼️
このテクニックは、
なかなか難しいテクニックなんですよね😅
どんなシーンでも使える万能のテクニック
なんてものはありませんが、
その中でも特に
使うタイミングや状況が限られるテクニックになります😌
でも使えたら強い‼️‼️
少しずつGKらしさが出てきている
鹿児島校の選手たちは
どんどんチャレンジしていきました‼️
柔軟性が必要
Xブロックというテクニックは、
股関節周りの柔軟性が非常に必要になります‼️
足を左右に大きく広げるテクニックですので、
股関節周りが硬い選手は
可動域が狭く、
守備範囲も狭くなってしまいがちになります😢
体を柔らかくするということは、
怪我を予防するためだけでなく
ゴールを守るためにも必要なんですね😉
というわけで、
Xブロックに必要なエクササイズを取り入れながら
トレーニングを進めていきます‼️
初めてのチャレンジ
このXブロックについて
初めてチャレンジする選手が多かったんです
入会生が最近増えてきている鹿児島校なので
初めてやってみる選手も多かったんです😀
初めはやはり体を大きく広げられなかったり
足や体にボールが当たらなかったり、
少しやりづらさを感じているようにも見えましたが、
段階を追うごとに当たってくる‼️
シュートを止めてゴールを守れる‼️
実感が選手たちに湧いてきている様子でした😆
その実感を得ることはすごく大事で、
それがあると
もっともっと止めたい
欲求がどんどん出てくるんですね😳
それくらいGKって面白いんです😊
体を張ってゴールを守る
ゴールキーパーは
『体を張ってゴールを守る』
ということをよく思うかもしれません。
たしかにその通りで、
恐怖に打ち勝って体を投げ出す強さがあって
ゴールを守れる時もありますが、
とにかく体を張ればいい
わけではありません‼️
とにかく体を張ればゴールを守れるわけではないので😀
その状況にあったテクニックとタイミングで
体を張ることによってゴールが守れたりするわけです😄
鹿児島校では、
『体の張り方』も学べるというわけなんです‼️
気持ちが弱いからゴールを守れないのではなくて、
ゴールの守り方を知らないだけということです‼️
是非無料体験へ✌️
トレーニング映像
小学2年生から中学3年生までがトレーニングし、
お互いに刺激しあえる環境になりつつあります‼️
もっともっと隣のGKに勝つために
自分を磨いていきましょう👊
次回鹿児島校は！？
・３月７日（日） 18：30〜20：30
場所 NiKe グランド（鹿児島市小野町２４４０−１）
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の鹿児島校も楽しみです！！！
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