スクール浜田校！レポートです！
今回のトレーニングは８名でのトレーニング！入会も２名！！
少しずつ浜田校も増えてきています。トレーニングテーマは体のある部分にフォーカス！
よりスムーズに素早く身体を動かすには！なぜそうしないといけないのか？！
理解を求めながら進めていきました！
５０％＋５０％との理解と、そのフォームに理解を求めていきました！
発展としてダイビングへと進めていきました！
しっかりとした理解があればスムーズ行う事ができます！
そして、コラプシングにもチャレンジ！
タイミング、プレー方向、として起き上がり方。
意識する事で、変化が見られます！
ポイントをしっかりおさえていきます！
最後に一言！！
次回も引き続き頑張っていきましょう！
無料体験の受け付けは下記のフォーラムから行えます！