月曜日のスクール益田校!中学生の部レポートです!
久々の中学生の部です!参加人数は、6名!熱いトレーニングとなりまりました!
今回のトレーニングは、身体の部分を切り取りポイントを絞って理解を深めていきました。新しいトレーニングにもチャレンジしていきましたが、重要なポイントが含まれています!
理解の上にしっかりとした整理をしていきましょう!ただトレーニングしているだけでは、変化は生まれません!!
寒くなってきました!ウォーミングアップをしっかり行います!
続いて今回のトレーニングテーマへと進めていきます!
ポイントを意識させていきます!
単純なトレーニングの中にはたくさんの大事な要素が含まれています!
しっかり伝えていく事で、次への発展へと進めていく事ができます!
何回かデモンストレーションを行い、ポイントを伝えていきます!
続いて、動きを入れてのトレーニングです!今回のトレーニングテーマとしてまとめていきます!改善の要素も見られました!
身体をスムーズに瞬間的に動かす!そのためには!!
新たなトレーニングにチャレンジです!ここでも身体をスムーズ動かす!
スタッフ陣で、デモンストレーションです!
そして、コラプシングへの理解を深めます!あるポイントを使うとスムーズにプレーが連続的に行えます!
デモンストレーションで伝えていきます!
最後にゲーム形式です!2対1+GKです!
状況に応じて、プランニングする!中島コーチも選手達に伝えていきます!
今まで取り組んできた事も、たくさん現象として出ていました!
たくさんの、よいプレーが出ていたように思えます!
最後に、スタッフ陣からと選手から一言!
無料体験の受け付けは下記のフォーラムから行えます!